Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Jersey : 00H00
-
Suisse : 02H00
Jersey : 01H00
-
Suisse : 03H00
Jersey : 02H00
-
Suisse : 04H00
Jersey : 03H00
-
Suisse : 05H00
Jersey : 04H00
-
Suisse : 06H00
Jersey : 05H00
-
Suisse : 07H00
Jersey : 06H00
-
Suisse : 08H00
Jersey : 07H00
-
Suisse : 09H00
Jersey : 08H00
-
Suisse : 10H00
Jersey : 09H00
-
Suisse : 11H00
Jersey : 10H00
-
Suisse : 12H00
Jersey : 11H00
-
Suisse : 13H00
Jersey : 12H00
-
Suisse : 14H00
Jersey : 13H00
-
Suisse : 15H00
Jersey : 14H00
-
Suisse : 16H00
Jersey : 15H00
-
Suisse : 17H00
Jersey : 16H00
-
Suisse : 18H00
Jersey : 17H00
-
Suisse : 19H00
Jersey : 18H00
-
Suisse : 20H00
Jersey : 19H00
-
Suisse : 21H00
Jersey : 20H00
-
Suisse : 22H00
Jersey : 21H00
-
Suisse : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Marie du Plessy