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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Suisse : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Suisse : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Suisse : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Suisse : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Suisse : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Suisse : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Suisse : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Suisse : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Suisse : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Suisse : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Suisse : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Suisse : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Suisse : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Suisse : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Suisse : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Suisse : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Suisse : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Suisse : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Suisse : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Suisse : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Suisse : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Suisse : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Suisse : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter