Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Suède et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Malte : 00H00
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Suède : 01H00
Malte : 01H00
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Suède : 02H00
Malte : 02H00
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Suède : 03H00
Malte : 03H00
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Suède : 04H00
Malte : 04H00
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Suède : 05H00
Malte : 05H00
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Suède : 06H00
Malte : 06H00
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Suède : 07H00
Malte : 07H00
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Suède : 08H00
Malte : 08H00
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Suède : 09H00
Malte : 09H00
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Suède : 10H00
Malte : 10H00
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Suède : 11H00
Malte : 11H00
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Suède : 12H00
Malte : 12H00
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Suède : 13H00
Malte : 13H00
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Suède : 14H00
Malte : 14H00
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Suède : 15H00
Malte : 15H00
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Suède : 16H00
Malte : 16H00
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Suède : 17H00
Malte : 17H00
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Suède : 18H00
Malte : 18H00
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Suède : 19H00
Malte : 19H00
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Suède : 20H00
Malte : 20H00
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Suède : 21H00
Malte : 21H00
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Suède : 22H00
Malte : 22H00
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Suède : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.