Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Suède et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Suède : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Suède : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Suède : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Suède : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Suède : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Suède : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Suède : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Suède : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Suède : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Suède : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Suède : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Suède : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Suède : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Suède : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Suède : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Suède : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Suède : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Suède : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Suède : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Suède : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Suède : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Suède : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Suède : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Palma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).