Décalage Horaire entre la Suède et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Suède : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Suède : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Suède : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Suède : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Suède : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Suède : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Suède : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Suède : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Suède : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Suède : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Suède : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Suède : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Suède : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Suède : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Suède : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Suède : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Suède : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Suède : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Suède : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova