Décalage Horaire entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 5H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Suède et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
  • Suède : 01H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
  • Suède : 02H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
  • Suède : 03H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
  • Suède : 04H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
  • Suède : 05H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
  • Suède : 06H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
  • Suède : 07H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
  • Suède : 08H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
  • Suède : 09H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
  • Suède : 10H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
  • Suède : 11H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
  • Suède : 12H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
  • Suède : 13H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
  • Suède : 14H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
  • Suède : 15H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
  • Suède : 16H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Suède : 17H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Suède : 18H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Suède : 19H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Suède : 20H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Suède : 21H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Suède : 22H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Suède : 23H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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