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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Suède et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Belgique : 00H00
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Suède : 01H00
Belgique : 01H00
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Suède : 02H00
Belgique : 02H00
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Suède : 03H00
Belgique : 03H00
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Suède : 04H00
Belgique : 04H00
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Suède : 05H00
Belgique : 05H00
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Suède : 06H00
Belgique : 06H00
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Suède : 07H00
Belgique : 07H00
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Suède : 08H00
Belgique : 08H00
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Suède : 09H00
Belgique : 09H00
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Suède : 10H00
Belgique : 10H00
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Suède : 11H00
Belgique : 11H00
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Suède : 12H00
Belgique : 12H00
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Suède : 13H00
Belgique : 13H00
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Suède : 14H00
Belgique : 14H00
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Suède : 15H00
Belgique : 15H00
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Suède : 16H00
Belgique : 16H00
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Suède : 17H00
Belgique : 17H00
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Suède : 18H00
Belgique : 18H00
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Suède : 19H00
Belgique : 19H00
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Suède : 20H00
Belgique : 20H00
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Suède : 21H00
Belgique : 21H00
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Suède : 22H00
Belgique : 22H00
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Suède : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong