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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Suède et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Åland : 01H00
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Suède : 01H00
Åland : 02H00
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Suède : 02H00
Åland : 03H00
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Suède : 03H00
Åland : 04H00
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Suède : 04H00
Åland : 05H00
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Suède : 05H00
Åland : 06H00
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Suède : 06H00
Åland : 07H00
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Suède : 07H00
Åland : 08H00
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Suède : 08H00
Åland : 09H00
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Suède : 09H00
Åland : 10H00
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Suède : 10H00
Åland : 11H00
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Suède : 11H00
Åland : 12H00
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Suède : 12H00
Åland : 13H00
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Suède : 13H00
Åland : 14H00
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Suède : 14H00
Åland : 15H00
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Suède : 15H00
Åland : 16H00
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Suède : 16H00
Åland : 17H00
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Suède : 17H00
Åland : 18H00
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Suède : 18H00
Åland : 19H00
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Suède : 19H00
Åland : 20H00
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Suède : 20H00
Åland : 21H00
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Suède : 21H00
Åland : 22H00
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Suède : 22H00
Åland : 23H00
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Suède : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Antti Risikko