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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Suède et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Åland : 01H00
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Suède : 01H00
Åland : 02H00
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Suède : 02H00
Åland : 03H00
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Suède : 03H00
Åland : 04H00
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Suède : 04H00
Åland : 05H00
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Suède : 05H00
Åland : 06H00
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Suède : 06H00
Åland : 07H00
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Suède : 07H00
Åland : 08H00
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Suède : 08H00
Åland : 09H00
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Suède : 09H00
Åland : 10H00
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Suède : 10H00
Åland : 11H00
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Suède : 11H00
Åland : 12H00
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Suède : 12H00
Åland : 13H00
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Suède : 13H00
Åland : 14H00
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Suède : 14H00
Åland : 15H00
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Suède : 15H00
Åland : 16H00
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Suède : 16H00
Åland : 17H00
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Suède : 17H00
Åland : 18H00
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Suède : 18H00
Åland : 19H00
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Suède : 19H00
Åland : 20H00
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Suède : 20H00
Åland : 21H00
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Suède : 21H00
Åland : 22H00
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Suède : 22H00
Åland : 23H00
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Suède : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Antti Risikko