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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Danemark : 00H00
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Somalie : 03H00
Danemark : 01H00
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Somalie : 04H00
Danemark : 02H00
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Somalie : 05H00
Danemark : 03H00
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Somalie : 06H00
Danemark : 04H00
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Somalie : 07H00
Danemark : 05H00
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Somalie : 08H00
Danemark : 06H00
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Somalie : 09H00
Danemark : 07H00
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Somalie : 10H00
Danemark : 08H00
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Somalie : 11H00
Danemark : 09H00
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Somalie : 12H00
Danemark : 10H00
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Somalie : 13H00
Danemark : 11H00
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Somalie : 14H00
Danemark : 12H00
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Somalie : 15H00
Danemark : 13H00
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Somalie : 16H00
Danemark : 14H00
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Somalie : 17H00
Danemark : 15H00
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Somalie : 18H00
Danemark : 16H00
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Somalie : 19H00
Danemark : 17H00
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Somalie : 20H00
Danemark : 18H00
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Somalie : 21H00
Danemark : 19H00
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Somalie : 22H00
Danemark : 20H00
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Somalie : 23H00
Danemark : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Britt-Synnøve Stoltenberg