Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre la Somalie et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Somalie : 01H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Somalie : 02H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Somalie : 03H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Somalie : 04H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Somalie : 05H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Somalie : 06H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Somalie : 07H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Somalie : 08H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Somalie : 09H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Somalie : 10H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Somalie : 11H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
Somalie : 12H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Somalie : 13H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
Somalie : 14H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Somalie : 15H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
Somalie : 16H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
Somalie : 17H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
Somalie : 18H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Somalie : 19H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Somalie : 20H00
République des Komis (Russie) : 20H00
-
Somalie : 21H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
Somalie : 22H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
Somalie : 23H00
République des Komis (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).