Décalage Horaire entre la Somalie et la Kalmoukie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Somalie : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Somalie : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Somalie : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Somalie : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Somalie : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Somalie : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Somalie : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Somalie : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Somalie : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Somalie : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Somalie : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Somalie : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Somalie : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Somalie : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Somalie : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Somalie : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Somalie : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

• Somalie : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00

• Somalie : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00

• Somalie : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00

• Somalie : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00

• Somalie : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00

• Somalie : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie), Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev