Décalage Horaire entre la Somalie et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Somalie : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Somalie : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Somalie : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Somalie : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Somalie : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Somalie : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Somalie : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Somalie : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Somalie : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Somalie : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Somalie : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Somalie : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Somalie : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Somalie : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Somalie : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Somalie : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Somalie : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Somalie : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Somalie : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Somalie : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva