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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Slovénie : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Slovénie : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Slovénie : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Slovénie : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Slovénie : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Slovénie : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Slovénie : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Slovénie : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Slovénie : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Slovénie : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Slovénie : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Slovénie : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Slovénie : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Slovénie : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Slovénie : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Slovénie : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Slovénie : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Slovénie : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Slovénie : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Slovénie : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Slovénie : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Slovénie : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Slovénie : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Micheál Humphreys