Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Slovénie : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Slovénie : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Slovénie : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Slovénie : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Slovénie : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Slovénie : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Slovénie : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Slovénie : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Slovénie : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Slovénie : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Slovénie : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Slovénie : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Slovénie : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Slovénie : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Slovénie : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Slovénie : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Slovénie : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Slovénie : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Slovénie : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Slovénie : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Slovénie : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Slovénie : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Slovénie : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).