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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Norvège : 00H00
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Slovénie : 01H00
Norvège : 01H00
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Slovénie : 02H00
Norvège : 02H00
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Slovénie : 03H00
Norvège : 03H00
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Slovénie : 04H00
Norvège : 04H00
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Slovénie : 05H00
Norvège : 05H00
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Slovénie : 06H00
Norvège : 06H00
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Slovénie : 07H00
Norvège : 07H00
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Slovénie : 08H00
Norvège : 08H00
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Slovénie : 09H00
Norvège : 09H00
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Slovénie : 10H00
Norvège : 10H00
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Slovénie : 11H00
Norvège : 11H00
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Slovénie : 12H00
Norvège : 12H00
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Slovénie : 13H00
Norvège : 13H00
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Slovénie : 14H00
Norvège : 14H00
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Slovénie : 15H00
Norvège : 15H00
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Slovénie : 16H00
Norvège : 16H00
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Slovénie : 17H00
Norvège : 17H00
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Slovénie : 18H00
Norvège : 18H00
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Slovénie : 19H00
Norvège : 19H00
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Slovénie : 20H00
Norvège : 20H00
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Slovénie : 21H00
Norvège : 21H00
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Slovénie : 22H00
Norvège : 22H00
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Slovénie : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg