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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Lettonie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Lettonie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Lettonie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Lettonie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Lettonie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Lettonie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Lettonie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Lettonie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Lettonie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Lettonie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Lettonie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Lettonie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Lettonie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Lettonie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Lettonie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Lettonie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Lettonie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Lettonie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Lettonie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Lettonie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Lettonie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Lettonie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Lettonie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel