Décalage Horaire entre la Slovénie et la Khakassie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Slovénie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Slovénie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Slovénie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Slovénie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Slovénie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Slovénie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Slovénie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Slovénie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Slovénie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Slovénie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Slovénie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Slovénie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Slovénie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Slovénie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Slovénie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Slovénie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Slovénie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Slovénie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Slovénie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Slovénie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Slovénie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Slovénie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Slovénie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Ljubljana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova