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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Slovénie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Slovénie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Slovénie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Slovénie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Slovénie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Slovénie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Slovénie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Slovénie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Slovénie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Slovénie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Slovénie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Slovénie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Slovénie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Slovénie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Slovénie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Slovénie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Slovénie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Slovénie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Slovénie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Slovénie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Slovénie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Slovénie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev