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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Irlande : 00H00
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Slovénie : 02H00
Irlande : 01H00
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Slovénie : 03H00
Irlande : 02H00
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Slovénie : 04H00
Irlande : 03H00
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Slovénie : 05H00
Irlande : 04H00
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Slovénie : 06H00
Irlande : 05H00
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Slovénie : 07H00
Irlande : 06H00
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Slovénie : 08H00
Irlande : 07H00
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Slovénie : 09H00
Irlande : 08H00
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Slovénie : 10H00
Irlande : 09H00
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Slovénie : 11H00
Irlande : 10H00
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Slovénie : 12H00
Irlande : 11H00
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Slovénie : 13H00
Irlande : 12H00
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Slovénie : 14H00
Irlande : 13H00
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Slovénie : 15H00
Irlande : 14H00
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Slovénie : 16H00
Irlande : 15H00
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Slovénie : 17H00
Irlande : 16H00
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Slovénie : 18H00
Irlande : 17H00
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Slovénie : 19H00
Irlande : 18H00
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Slovénie : 20H00
Irlande : 19H00
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Slovénie : 21H00
Irlande : 20H00
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Slovénie : 22H00
Irlande : 21H00
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Slovénie : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins