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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Slovénie : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Slovénie : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Slovénie : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Slovénie : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Slovénie : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Slovénie : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Slovénie : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Slovénie : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Slovénie : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Slovénie : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Slovénie : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Slovénie : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Slovénie : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Slovénie : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Slovénie : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Slovénie : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Slovénie : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Slovénie : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Slovénie : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Slovénie : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Slovénie : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Slovénie : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Slovénie : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Clémence de Jong