Décalage Horaire entre la Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre la Slovaquie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Slovaquie : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Slovaquie : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Slovaquie : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Slovaquie : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Slovaquie : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Slovaquie : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Slovaquie : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Slovaquie : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Slovaquie : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Slovaquie : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bratislava ?

Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Stefan Andersson