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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Slovaquie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev