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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
Slovaquie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Slovaquie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Slovaquie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Slovaquie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Slovaquie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Slovaquie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Slovaquie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Slovaquie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Slovaquie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Slovaquie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Slovaquie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Slovaquie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Slovaquie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
Slovaquie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Slovaquie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
-
Slovaquie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Yakutsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev