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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Slovaquie : 01H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Slovaquie : 02H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Slovaquie : 03H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Slovaquie : 04H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Slovaquie : 05H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Slovaquie : 06H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Slovaquie : 07H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Slovaquie : 08H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Slovaquie : 09H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Slovaquie : 10H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Slovaquie : 11H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Slovaquie : 12H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Slovaquie : 13H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Slovaquie : 14H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Slovaquie : 15H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Slovaquie : 16H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Slovaquie : 17H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 18H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 19H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 20H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 21H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 22H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev