Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).