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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Serbie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Serbie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Serbie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Serbie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Serbie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Serbie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Serbie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Serbie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Serbie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Serbie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Serbie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Serbie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Serbie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Serbie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Serbie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Serbie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Serbie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Serbie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Serbie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Serbie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Serbie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Serbie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Serbie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Marie du Plessy