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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Serbie : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
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Serbie : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
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Serbie : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
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Serbie : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
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Serbie : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
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Serbie : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
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Serbie : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
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Serbie : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
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Serbie : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Serbie : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Serbie : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Serbie : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Serbie : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Serbie : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Serbie : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
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Serbie : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Serbie : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Serbie : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
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Serbie : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
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Serbie : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
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Serbie : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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Serbie : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Serbie : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova