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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Russie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Malte : 00H00
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Russie : 02H00
Malte : 01H00
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Russie : 03H00
Malte : 02H00
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Russie : 04H00
Malte : 03H00
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Russie : 05H00
Malte : 04H00
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Russie : 06H00
Malte : 05H00
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Russie : 07H00
Malte : 06H00
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Russie : 08H00
Malte : 07H00
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Russie : 09H00
Malte : 08H00
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Russie : 10H00
Malte : 09H00
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Russie : 11H00
Malte : 10H00
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Russie : 12H00
Malte : 11H00
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Russie : 13H00
Malte : 12H00
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Russie : 14H00
Malte : 13H00
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Russie : 15H00
Malte : 14H00
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Russie : 16H00
Malte : 15H00
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Russie : 17H00
Malte : 16H00
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Russie : 18H00
Malte : 17H00
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Russie : 19H00
Malte : 18H00
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Russie : 20H00
Malte : 19H00
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Russie : 21H00
Malte : 20H00
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Russie : 22H00
Malte : 21H00
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Russie : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Luigi Berlusconi