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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Russie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Grèce : 00H00
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Russie : 01H00
Grèce : 01H00
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Russie : 02H00
Grèce : 02H00
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Russie : 03H00
Grèce : 03H00
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Russie : 04H00
Grèce : 04H00
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Russie : 05H00
Grèce : 05H00
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Russie : 06H00
Grèce : 06H00
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Russie : 07H00
Grèce : 07H00
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Russie : 08H00
Grèce : 08H00
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Russie : 09H00
Grèce : 09H00
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Russie : 10H00
Grèce : 10H00
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Russie : 11H00
Grèce : 11H00
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Russie : 12H00
Grèce : 12H00
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Russie : 13H00
Grèce : 13H00
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Russie : 14H00
Grèce : 14H00
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Russie : 15H00
Grèce : 15H00
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Russie : 16H00
Grèce : 16H00
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Russie : 17H00
Grèce : 17H00
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Russie : 18H00
Grèce : 18H00
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Russie : 19H00
Grèce : 19H00
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Russie : 20H00
Grèce : 20H00
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Russie : 21H00
Grèce : 21H00
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Russie : 22H00
Grèce : 22H00
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Russie : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou