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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Russie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Russie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Russie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Russie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Russie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Russie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Russie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Russie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Russie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Russie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Russie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Russie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Russie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Russie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Russie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Russie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Russie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Russie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Russie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Russie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Russie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Russie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella