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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Russie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Åland : 00H00
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Russie : 02H00
Åland : 01H00
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Russie : 03H00
Åland : 02H00
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Russie : 04H00
Åland : 03H00
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Russie : 05H00
Åland : 04H00
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Russie : 06H00
Åland : 05H00
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Russie : 07H00
Åland : 06H00
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Russie : 08H00
Åland : 07H00
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Russie : 09H00
Åland : 08H00
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Russie : 10H00
Åland : 09H00
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Russie : 11H00
Åland : 10H00
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Russie : 12H00
Åland : 11H00
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Russie : 13H00
Åland : 12H00
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Russie : 14H00
Åland : 13H00
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Russie : 15H00
Åland : 14H00
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Russie : 16H00
Åland : 15H00
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Russie : 17H00
Åland : 16H00
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Russie : 18H00
Åland : 17H00
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Russie : 19H00
Åland : 18H00
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Russie : 20H00
Åland : 19H00
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Russie : 21H00
Åland : 20H00
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Russie : 22H00
Åland : 21H00
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Russie : 23H00
Åland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Luigi Berlusconi