Décalage Horaire entre la Russie et Åland

Quel est le décalage horaire entre la Russie et Åland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Åland quand il est par exemple 10H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Mariehamn, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et Åland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et Åland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mariehamn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Åland
Drapeau de Åland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et Åland : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et Åland
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Åland ?

Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Åland.

Décalage Horaire entre la Russie et Åland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Åland : 23H00 (Jour -1)

  • Russie : 01H00

    Åland : 00H00

  • Russie : 02H00

    Åland : 01H00

  • Russie : 03H00

    Åland : 02H00

  • Russie : 04H00

    Åland : 03H00

  • Russie : 05H00

    Åland : 04H00

  • Russie : 06H00

    Åland : 05H00

  • Russie : 07H00

    Åland : 06H00

  • Russie : 08H00

    Åland : 07H00

  • Russie : 09H00

    Åland : 08H00

  • Russie : 10H00

    Åland : 09H00

  • Russie : 11H00

    Åland : 10H00

  • Russie : 12H00

    Åland : 11H00

  • Russie : 13H00

    Åland : 12H00

  • Russie : 14H00

    Åland : 13H00

  • Russie : 15H00

    Åland : 14H00

  • Russie : 16H00

    Åland : 15H00

  • Russie : 17H00

    Åland : 16H00

  • Russie : 18H00

    Åland : 17H00

  • Russie : 19H00

    Åland : 18H00

  • Russie : 20H00

    Åland : 19H00

  • Russie : 21H00

    Åland : 20H00

  • Russie : 22H00

    Åland : 21H00

  • Russie : 23H00

    Åland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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