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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Roumanie : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Roumanie : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Roumanie : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Roumanie : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Roumanie : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Roumanie : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Roumanie : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Roumanie : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Roumanie : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Roumanie : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Roumanie : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Roumanie : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Roumanie : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Roumanie : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Roumanie : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Roumanie : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Roumanie : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Roumanie : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Roumanie : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Roumanie : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Roumanie : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Roumanie : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Jens Støre