Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Roumanie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Roumanie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Roumanie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Roumanie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Roumanie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Roumanie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Roumanie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Roumanie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Roumanie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Roumanie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Roumanie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Roumanie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Roumanie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Roumanie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Roumanie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Roumanie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Roumanie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Roumanie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Roumanie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Roumanie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Roumanie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Roumanie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Roumanie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev