Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Estonie : 00H00
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Roumanie : 01H00
Estonie : 01H00
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Roumanie : 02H00
Estonie : 02H00
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Roumanie : 03H00
Estonie : 03H00
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Roumanie : 04H00
Estonie : 04H00
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Roumanie : 05H00
Estonie : 05H00
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Roumanie : 06H00
Estonie : 06H00
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Roumanie : 07H00
Estonie : 07H00
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Roumanie : 08H00
Estonie : 08H00
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Roumanie : 09H00
Estonie : 09H00
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Roumanie : 10H00
Estonie : 10H00
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Roumanie : 11H00
Estonie : 11H00
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Roumanie : 12H00
Estonie : 12H00
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Roumanie : 13H00
Estonie : 13H00
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Roumanie : 14H00
Estonie : 14H00
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Roumanie : 15H00
Estonie : 15H00
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Roumanie : 16H00
Estonie : 16H00
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Roumanie : 17H00
Estonie : 17H00
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Roumanie : 18H00
Estonie : 18H00
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Roumanie : 19H00
Estonie : 19H00
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Roumanie : 20H00
Estonie : 20H00
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Roumanie : 21H00
Estonie : 21H00
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Roumanie : 22H00
Estonie : 22H00
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Roumanie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.