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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Andorre : 00H00
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Roumanie : 02H00
Andorre : 01H00
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Roumanie : 03H00
Andorre : 02H00
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Roumanie : 04H00
Andorre : 03H00
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Roumanie : 05H00
Andorre : 04H00
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Roumanie : 06H00
Andorre : 05H00
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Roumanie : 07H00
Andorre : 06H00
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Roumanie : 08H00
Andorre : 07H00
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Roumanie : 09H00
Andorre : 08H00
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Roumanie : 10H00
Andorre : 09H00
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Roumanie : 11H00
Andorre : 10H00
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Roumanie : 12H00
Andorre : 11H00
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Roumanie : 13H00
Andorre : 12H00
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Roumanie : 14H00
Andorre : 13H00
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Roumanie : 15H00
Andorre : 14H00
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Roumanie : 16H00
Andorre : 15H00
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Roumanie : 17H00
Andorre : 16H00
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Roumanie : 18H00
Andorre : 17H00
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Roumanie : 19H00
Andorre : 18H00
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Roumanie : 20H00
Andorre : 19H00
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Roumanie : 21H00
Andorre : 20H00
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Roumanie : 22H00
Andorre : 21H00
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Roumanie : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vladimir Pougatchiova