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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella