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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen également Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.