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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie), Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev