Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Suède

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Suède ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Suède Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Suède : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Suède : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Suède : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Suède : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Suède : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Suède : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Suède : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Suède : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Suède : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Suède : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Suède : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Suède : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Suède : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Suède : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Suède : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Suède : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Suède : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Suède : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Suède : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Suède : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Suède : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Suède : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Suède : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Suède : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 10:24

Stefan Andersson