Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00

• République Tchèque : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00

• République Tchèque : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

• République Tchèque : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00

• République Tchèque : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00

• République Tchèque : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

• République Tchèque : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

• République Tchèque : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

• République Tchèque : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

• République Tchèque : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00

• République Tchèque : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00

• République Tchèque : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00

• République Tchèque : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

• République Tchèque : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

• République Tchèque : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

• République Tchèque : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

• République Tchèque : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

• République Tchèque : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev