Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de l'Altaï (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• République Tchèque : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• République Tchèque : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• République Tchèque : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• République Tchèque : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• République Tchèque : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• République Tchèque : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• République Tchèque : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• République Tchèque : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• République Tchèque : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• République Tchèque : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• République Tchèque : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• République Tchèque : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• République Tchèque : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• République Tchèque : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• République Tchèque : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• République Tchèque : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

• République Tchèque : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00

• République Tchèque : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00

• République Tchèque : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00

• République Tchèque : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gorno-Altaysk ou votre retour à Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de l'Altaï (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) également Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie), Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie), Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev