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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.