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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Lituanie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Lituanie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Lituanie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Lituanie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Lituanie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Lituanie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Lituanie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Lituanie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Lituanie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Lituanie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Lituanie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Lituanie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Lituanie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Lituanie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Lituanie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Lituanie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Lituanie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Lituanie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Lituanie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Lituanie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Lituanie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Lituanie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Lituanie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioulia Tourtchynov