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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Lettonie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Lettonie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Lettonie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Lettonie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Lettonie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Lettonie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Lettonie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Lettonie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Lettonie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Lettonie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Lettonie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Lettonie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Lettonie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Lettonie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Lettonie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Lettonie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Lettonie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Lettonie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Lettonie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Lettonie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Lettonie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Lettonie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Lettonie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel