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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
République Tchèque : 01H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
République Tchèque : 02H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
République Tchèque : 03H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
République Tchèque : 04H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
République Tchèque : 05H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
République Tchèque : 06H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
République Tchèque : 07H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
République Tchèque : 08H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
République Tchèque : 09H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
République Tchèque : 10H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 11H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
République Tchèque : 12H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 13H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
République Tchèque : 14H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
République Tchèque : 15H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 16H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 17H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 18H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie), Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev