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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky