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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Union Européenne : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Union Européenne : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Union Européenne : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Union Européenne : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Union Européenne : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Union Européenne : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Union Européenne : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Union Européenne : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Union Européenne : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Union Européenne : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Union Européenne : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Union Européenne : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Union Européenne : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Union Européenne : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Union Européenne : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Union Européenne : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Union Européenne : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Union Européenne : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Union Européenne : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Union Européenne : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Union Européenne : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Union Européenne : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Union Européenne : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Union Européenne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Emmanuel Casteix