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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Islande : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Islande : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Islande : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Islande : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Islande : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Islande : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Islande : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Islande : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Islande : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Islande : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Islande : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Islande : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Islande : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Islande : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Islande : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Islande : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Islande : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Islande : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Islande : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Islande : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Islande : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Islande : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Mairéad Higgins