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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre