Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de Man

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de Man Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Île de Man : 00H00

• République Tchèque : 02H00

  Île de Man : 01H00

• République Tchèque : 03H00

  Île de Man : 02H00

• République Tchèque : 04H00

  Île de Man : 03H00

• République Tchèque : 05H00

  Île de Man : 04H00

• République Tchèque : 06H00

  Île de Man : 05H00

• République Tchèque : 07H00

  Île de Man : 06H00

• République Tchèque : 08H00

  Île de Man : 07H00

• République Tchèque : 09H00

  Île de Man : 08H00

• République Tchèque : 10H00

  Île de Man : 09H00

• République Tchèque : 11H00

  Île de Man : 10H00

• République Tchèque : 12H00

  Île de Man : 11H00

• République Tchèque : 13H00

  Île de Man : 12H00

• République Tchèque : 14H00

  Île de Man : 13H00

• République Tchèque : 15H00

  Île de Man : 14H00

• République Tchèque : 16H00

  Île de Man : 15H00

• République Tchèque : 17H00

  Île de Man : 16H00

• République Tchèque : 18H00

  Île de Man : 17H00

• République Tchèque : 19H00

  Île de Man : 18H00

• République Tchèque : 20H00

  Île de Man : 19H00

• République Tchèque : 21H00

  Île de Man : 20H00

• République Tchèque : 22H00

  Île de Man : 21H00

• République Tchèque : 23H00

  Île de Man : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man sans oublier Heure du Zenith en Île de Man également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ainsi que Heure du Crépuscule en Île de Man ainsi que Durée du Jour en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Karl Straub